「 投稿者アーカイブ:SACHIKO 」 一覧
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息苦しさが不安
2025/02/08 -自分を取り戻すためのブログ
どうしてこんなに苦しんだろう こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安にくるしんでいるあなたは、息苦しさを感じたことありますよね。 ・ ...
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身体のダルさが不安
2025/02/07 -自分を取り戻すためのブログ
ん~、身体が重い、しんどいよ こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 ・体調を崩しやすいですか? ・疲れやすい ...
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完璧でないと不安
2025/02/01 -自分を取り戻すためのブログ
ここがまだ気になる。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 どうしても些細なことが気になる。 気になると調べ ...
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どうなるか不安
2025/02/01 -自分を取り戻すためのブログ
これからどうなっちゃうんだろう こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、この先、どうなってしまうのか、と不安に ...
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夢が叶わない不安
2025/02/24 -自分を取り戻すためのブログ
もうダメかもしれない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、 どんな夢持っていますか?どんな自分になりた ...
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見放される不安
2025/01/29 -自分を取り戻すためのブログ
どうしよう。応援に応えられなかった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、あなたのことを応援してくれている ...
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ひとり旅は不安
2025/01/27 -自分を取り戻すためのブログ
ドキドキするよね。電車に乗るの。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 初めてやること、1人でやることには ...
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書類を書く不安
2025/01/26 -自分を取り戻すためのブログ
だから?どうしたらいいの? こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、普段書かない書類を書かなくてはいけないとき ...
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失敗を繰返す不安
2025/01/25 -自分を取り戻すためのブログ
またやってしまった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、同じ失敗を何回も繰り返していると思うことはあり ...
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感情が出る不安
2025/01/25 -自分を取り戻すためのブログ
絶対に今、嫌だっていう顔になってる。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 感情が動くとすぐ顔に出るとい ...