「 投稿者アーカイブ:SACHIKO 」 一覧

自分を取り戻すためのブログ

吐き気が不安

吐き気を感じるから外出できない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、吐き気を感じることって今までに何回くらい ...

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ダラダラが不安

あ、今日も 1 日寝倒してしまった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、お盆休みありましたか?今日は 8 ...

自分を取り戻すためのブログ

仲良くするのが不安

笑い声が聞こえるとみんな一緒にいていいねって思っちゃう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水の幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、 みんなと一緒に ...

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人の目が不安

ほらまた見られてる。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人,水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、外出した時に人の目が気になって仕方がないということ ...

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ネガティブが不安

またネガティブになっちゃった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、ネガティブになってはいけないと。どこかで ...

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不安はダメ

不安になっちゃダメ! こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、不安になっている自分のことをどのように見ています ...

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チャレンジが不安

今が変わるのはイヤ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、今の状態が変わることに抵抗を感じることはありません ...

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一歩が不安

その一歩が怖い こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、一歩進んでみようよ。動いてみようよ。と言われることはあ ...

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伝わらない不安

どうしてわかってくれないの? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分の気持ちを人に伝えることができないと ...

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逃げたくなる不安

怖いから嫌だ。もう逃げる。もう嫌だ! こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、不安が込み上げてくると、その不安 ...

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