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不安から抜け出せない自信
2025/05/21 -自分を取り戻すためのブログ
自分はどんなにあがいても不安からは抜け出せない気がする。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、ずっと不安に苦 ...
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落い詰める不安
2025/05/19 -自分を取り戻すためのブログ
何をどうしたら幸せになるのかわからない。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、これからどうしたらいいのだろ ...
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休まらない不安
2025/05/18 -自分を取り戻すためのブログ
ゆっくりしているはずなのに、ゆっくりできてない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ、ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、心からゆっくり休めて ...
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誘ってよいか不安
2025/05/17 -自分を取り戻すためのブログ
本当に誘っていいのかな?誘って大丈夫かな? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、友達と食事に行く時、本当に誘っ ...
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言葉に傷つく不安
2025/05/16 -自分を取り戻すためのブログ
今の言葉すごく傷ついた。聞きたくなかったな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、日々誰かと会話をしている中 ...
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やらされる不安
2025/05/15 -自分を取り戻すためのブログ
また自分がやるの!? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたはやりたくないこと。苦手なことをやってと言われることは ...
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仕事が増える不安
2025/05/14 -自分を取り戻すためのブログ
これ以上仕事を増やさないで! こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、仕事を楽しんでいますか?定時に帰ることがで ...
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ストレスが不安
2025/05/13 -自分を取り戻すためのブログ
ストレスにさらされるのは嫌よね。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、ストレスは嫌だなと思っていますよね。 ...
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嫌な思いをさせた不安
2025/05/13 -自分を取り戻すためのブログ
今、イヤだなって顔をされたかも・・・・・ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、相手に嫌な思いをさせてしまっ ...
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吐き出せない不安
2025/05/07 -自分を取り戻すためのブログ
心のザワザワを誰かに吐き出したい! こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分の気持ちを誰かに聞いて欲しいと ...