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自分の思う通りが不安
2025/06/28 -自分を取り戻すためのブログ
自分の思う通りにすればいいんだよ。ってよく言われるんだけど、それが嫌なんだよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいる ...
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振り回される不安
2025/06/26 -自分を取り戻すためのブログ
なんだか今日も疲れたな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、周りにいる人の言う通りに動いていたら、なんだか ...
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物がなくなる不安
2025/06/25 -自分を取り戻すためのブログ
部屋を片付けると物がなくなっていく。こんなに物を減らして大丈夫かな? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 ...
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頼られる不安
2025/06/23 -自分を取り戻すためのブログ
やってくれる?って言われると認められてると思って嬉しくなっちゃう。いいよって答えちゃう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦し ...
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雨降りが不安
2025/06/22 -自分を取り戻すためのブログ
今日は雨だ。今日も雨だ。嫌だな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそほのぼの案内人の水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、どんな天気が好きですか?どんな天気が嫌 ...
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仲間外れにされた不安
2025/06/22 -自分を取り戻すためのブログ
それはいつの話なの? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分は仲間外れにされているのかも。仲間外れにされ ...
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がっかりされる不安
2025/06/20 -自分を取り戻すためのブログ
がっかりされたらどうしよう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、相手をがっかりさせたらどうしよう。相手 に ...
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こんな人が不安
2025/06/19 -自分を取り戻すためのブログ
自分は一体どんな人? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは周りの人のこと。あの人はこういう人。この人はこんな ...
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落ちる不安
2025/06/18 -自分を取り戻すためのブログ
どんどん落ちていくどうしよう・・・ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、急に気持ちが落ちていくということあり ...
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言葉をかけてもらえない不安
2025/06/16 -自分を取り戻すためのブログ
自分だけいつも声をかけてもらえない・・・ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分だけ声をかけてもらえないと ...