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内緒の不安
2024/11/17 -自分を取り戻すためのブログ
これも内緒。あれも内緒。バレたら怖い。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、内緒にしていること、いっぱいあ ...
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沈んでいく不安
2024/11/16 -自分を取り戻すためのブログ
どんどん、どんどん気持ちが沈んでいく。真っ暗闇の中に入っていきそう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは ...
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意志が弱い不安
2024/12/07 -自分を取り戻すためのブログ
どうしてだろう。全然続かない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分は意志が弱いなと思うことありませんか ...
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朝起きる不安
2024/11/14 -自分を取り戻すためのブログ
朝起きると、もう朝だ。嫌だと思っている。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 毎朝起きるのが億劫と思ってい ...
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認められない不安
2024/11/13 -自分を取り戻すためのブログ
こんなにやってるのに誰も何も言ってくれない。 こんにちは。自分を取り戻すためのプログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、頑張っていること、当たり ...
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モチベーションがない不安
2024/11/11 -自分を取り戻すためのブログ
なんでみんな、あんなにやる気になれるんだろう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、周りが盛り上がってい ...
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落ち込む不安
2024/12/12 -自分を取り戻すためのブログ
また計画通りに、思う通りにできなかった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症、(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、自分がやろうと思っていたこ ...
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頼れない不安
2024/11/10 -自分を取り戻すためのブログ
頼りたいけど頼れない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、苦しんでいるからこそ、 誰かに頼ってほしいと私は ...
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自分が不安
2024/11/08 -自分を取り戻すためのブログ
心の中で暴言を吐いている自分が怖い。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 普段、人と接している自分と自分 ...
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考える不安
2024/11/07 -自分を取り戻すためのブログ
考えているから不安になるんだよね。そして、不安になってるから考えるんだよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあ ...