「 投稿者アーカイブ:SACHIKO 」 一覧
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目が見られない不安
2025/04/12 -自分を取り戻すためのブログ
じっと見られるとドキドキする。相手の目を見ているのは怖い。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、相手の目が見れ ...
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頭の中がごちゃごちゃで不安
2025/04/10 -自分を取り戻すためのブログ
今日は何曜日?何をしなくちゃいけないんだっけ? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、頭の中がずっとごちゃごち ...
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聞き逃した不安
2025/04/09 -自分を取り戻すためのブログ
今、何て言ったの? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、人と話をしている時、セミナーを受けている時に聞き取れな ...
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返し忘れた不安
2025/04/08 -自分を取り戻すためのブログ
いけない。期限が過ぎてた! こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、忙しさのあまり借りていたものを返すのを忘れて ...
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これでいいのか不安
2025/04/07 -自分を取り戻すためのブログ
本当にいいのかな?これで こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、本当にこれでいいのかなと考えることありませんか ...
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一人暮らしは不安
2025/04/06 -自分を取り戻すためのブログ
初めてのは一人暮は、嬉しいような心配なような・・・ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、今一人暮らしをしていま ...
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やりきれない不安
2025/04/04 -自分を取り戻すためのブログ
どうしよう。期限までにやれるかな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、仕事で期限までにやれるのだろうかと不安 ...
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ミスが不安
2025/04/27 -自分を取り戻すためのブログ
ミスしちゃった。なんとかごまかさないと。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたはミスをした時、どのような対応をし ...
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嫌われる不安
2025/03/31 -自分を取り戻すためのブログ
初めてのところに行く。嫌われたらどうしよう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは初めてのことが苦手ですよね。 ...
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マイペースが不安
2025/03/28 -自分を取り戻すためのブログ
自分のペースは周りと合っていないかも。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分のペースと違うなと感じること ...