「自分を取り戻すためのブログ」 一覧

自分を取り戻すためのブログ

感情が湧いてくると不安

どんなときに、どんな感情が湧いてきますか?どこかに共通点があるはずです。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんているあなた ...

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知らないことが不安

この世の中、知らないことだらけですよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、あなたが知らないことで友達の ...

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誕生日が不安

あなたは誕生日のことを好きですか?それとも嫌いですか?なんとも思っていませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでい ...

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愛されているから不安

愛されていないから不安になるのは分かるけど、愛されているのに不安になるとはどういうことなの? こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安 ...

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ちゃんとは不安

ちゃんとと言われると、心がざわざわするときありませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 自分が子どもと話をしているときに気づいたことがあるのです。「 ...

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自分の部屋なのに不安

落ち着けるはずの部屋なのに、不安になることがありませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたが、一番くつろ ...

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違うことが不安

それは違うね、と言われた時、あなたはどのような感情が出てきますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、違 ...

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食べられなくなる不安

この先もずっと、食べることはできるのだろうかと考えたことありませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは ...

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計画通りにいかない不安

あなたは、計画を立てていますか?その通りに進んだことありますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、お正 ...

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ニオイで不安になる

あなたは何種類くらいのニオイを知っていますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 数年前に、臭い(苦手な臭い)に敏感な人は、ニオイに鈍感な人よりもストレ ...

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