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諦める不安
2024/10/20 -自分を取り戻すためのブログ
もう精一杯やった。もう後悔しない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 もう精一杯やったからもう大丈夫。 ...
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考える不安
2024/10/19 -自分を取り戻すためのブログ
考えれば考えるほど、不安が広がっていく。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへよこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、不安から逃れたくて考え事をし ...
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準備が不安
2024/10/19 -自分を取り戻すためのブログ
あれもこれも、あ、あっちのも入れておかなくちゃ。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、旅行に行くの好きです ...
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腐らせる不安
2024/10/17 -自分を取り戻すためのブログ
食べても食べてもたくさんあって追いつかない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、お家にお野菜などの食べ物 ...
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愚痴が不安
2024/10/16 -自分を取り戻すためのブログ
いっぱい話してスッキリしたよ。ありがとう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 自分の中に溜まっていること ...
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待てない不安
2024/10/16 -自分を取り戻すためのブログ
待っても待っても誰も動かない。イライラしてきた。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは待つことできますか? 例 ...
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言い返せない不安
2024/10/02 -自分を取り戻すためのブログ
本当はそれ違うんだけどな。違うって思うんだけどな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、「そうだよね」と ...
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子育てが不安
2024/09/28 -自分を取り戻すためのブログ
子どもは親に反発するもんだよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼのの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、子育てで悩んでいるということはあ ...
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食べ続ける不安
2024/09/18 -自分を取り戻すためのブログ
お腹いっぱいなのに、美味しくないのに、 ひたすらボリボリ、バリバリ食べてしまう。食べるのがやめられない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障 ...
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何度も言われる不安
2024/09/07 -自分を取り戻すためのブログ
え?また言われた。え?あの人からも。 どうして同じこと何回も言われるの。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなた ...