「自分を取り戻すためのブログ」 一覧

未来の何が不安ですか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、未来のことを考えて不安になっていますよね。どん ...

自分が止めたいことにどんどん流されて行くことってありますよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、止めた ...

向かい風の時に、自転車に乗ったことはありますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、向かい風の中、自転車 ...

どうしてこんなに腹が立つのか、自分はどうかしてしまったのではないかと不安になることありますよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、 ...

お金がないと困る。お金がないと不安と思いますよね。私もすっごく思っていました。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安にくるしんでい ...

あなたは、雨の日が好きですか？それとも嫌いですか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたの雨の日の体調や気分は ...

何かをやるとき、不安が出てくるのはなぜなんでしょうか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、何かを行う時に ...

生まれたときは不安ではありませんでした。 いつから不安が出てきましたか？ いつから不安が大きくなってきましたか？ いつから不安に飲み込まれていますか？ あなたが不安を強く意識しだしたのはいつからですか ...

行動しようとしているときに、予定が変わるとどう思いますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、予定が変わ ...

どうして不安になるのに比較をするの？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、誰かと自分を比較する癖を持ってい ...