「自分を取り戻すためのブログ」 一覧

自分を取り戻すためのブログ

急に不安になる

今自分をがやっていること、 急に自信がなくなる。そんなことがありませんか。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人の水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあな ...

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残されるのは不安

残される、からどんなことを想像しますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、残されるという言葉から、どん ...

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食べることが不安

食べることが不安になるって、どういうことだと思いますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、食べることを ...

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愛されているか不安

誰から愛されたいと思っていますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安で苦しんでいるあなたは、不安の原因は何だと考えていますか? ...

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ニュースで不安になる

ニュースを聞いて不安に襲われることってありますよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、どんなときに不安 ...

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不安と向き合う

不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、不安とずっと一緒にいます。不安と手をつないで歩いているような状態です。そろそろ不安と向き合いませんか? こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ ...

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過去の出来事で不安になる

過去の出来事を思い出し、感情が動いて辛くなっていることはありませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは ...

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人に会うことが不安

会える楽しみと会うことへの不安。どちらが大きいかで、人に会えるか会えないかが決まってきますね。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不 ...

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不安でも笑顔

不安な時に笑顔になれますか?笑顔の時に不安になれますか?どちらもなれないですよね。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安な時の顔は、どんな顔だと思いま ...

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進むのも戻るのも不安

進んでも、戻っても、左右どちらに行こうとも不安が出てくる時、どうしたらいいのでしょうか。 こんにちは、自分を取り戻すブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんで ...

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