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急に不安になる
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
今自分をがやっていること、 急に自信がなくなる。そんなことがありませんか。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人の水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあな ...
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残されるのは不安
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
残される、からどんなことを想像しますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、残されるという言葉から、どん ...
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食べることが不安
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
食べることが不安になるって、どういうことだと思いますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、食べることを ...
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愛されているか不安
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
誰から愛されたいと思っていますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安で苦しんでいるあなたは、不安の原因は何だと考えていますか? ...
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ニュースで不安になる
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
ニュースを聞いて不安に襲われることってありますよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、どんなときに不安 ...
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不安と向き合う
2024/03/21 -自分を取り戻すためのブログ
不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、不安とずっと一緒にいます。不安と手をつないで歩いているような状態です。そろそろ不安と向き合いませんか? こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ ...
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過去の出来事で不安になる
2024/03/10 -自分を取り戻すためのブログ
過去の出来事を思い出し、感情が動いて辛くなっていることはありませんか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは ...
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人に会うことが不安
2024/03/10 -自分を取り戻すためのブログ
会える楽しみと会うことへの不安。どちらが大きいかで、人に会えるか会えないかが決まってきますね。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不 ...
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不安でも笑顔
2024/03/08 -自分を取り戻すためのブログ
不安な時に笑顔になれますか?笑顔の時に不安になれますか?どちらもなれないですよね。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安な時の顔は、どんな顔だと思いま ...
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進むのも戻るのも不安
2024/03/07 -自分を取り戻すためのブログ
進んでも、戻っても、左右どちらに行こうとも不安が出てくる時、どうしたらいいのでしょうか。 こんにちは、自分を取り戻すブログへようこそ。ほのぼの案内人 水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんで ...