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優先順位の不安
2024/09/08 -自分を取り戻すためのブログ
優先順位は大切と言われても、何を優先にしたらいいのかわからない。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、不安 ...
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何度も言う不安
2024/09/07 -自分を取り戻すためのブログ
気になること、不安になること、同じことを何度も何度も何度も言ってしまうよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいる ...
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喜んでもらえない不安
2024/09/07 -自分を取り戻すためのブログ
喜んでほしくて色々やるのに、それでも嫌がられることってあるよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、相手 ...
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比べる不安
2024/09/05 -自分を取り戻すためのブログ
あの人いいな。それに比べて自分はダメだ。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、誰かと自分を比較していません ...
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不安が教えてくれること
2024/09/06 -自分を取り戻すためのブログ
不安が教えてくれることなんてあるわけないよ。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、不安から何か学んだことあ ...
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なぜ不安に苦しむの?
2024/09/04 -自分を取り戻すためのブログ
なぜ、不安をこんなに感じてしまうのだろう。感じない方がいいのに。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、安心 ...
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何も無くて不安
2024/09/01 -自分を取り戻すためのブログ
あなたは、自分には何にも無いと思っていませんか?本当に何も無い? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分 ...
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不安でも人生を変えられる
2024/08/31 -自分を取り戻すためのブログ
不安でこんなに苦しんでいるのに、人生変えられるってどういうこと思いますか? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあ ...
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予定が重なる不安
2024/08/30 -自分を取り戻すためのブログ
今までに予定を重ねること、Wブッキングをしたことなんてない、と言う人、手をあげて。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんで ...
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友達ができない不安
2024/08/29 -自分を取り戻すためのブログ
友達がいないといけないの? こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、友達がいない、友達ができない。 そう思って ...