「自分を取り戻すためのブログ」 一覧

何かをやるとき、不安が出てくるのはなぜなんでしょうか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、何かを行う時に ...

生まれたときは不安ではありませんでした。 いつから不安が出てきましたか？ いつから不安が大きくなってきましたか？ いつから不安に飲み込まれていますか？ あなたが不安を強く意識しだしたのはいつからですか ...

行動しようとしているときに、予定が変わるとどう思いますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、予定が変わ ...

どうして不安になるのに比較をするの？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、誰かと自分を比較する癖を持ってい ...

今自分をがやっていること、 急に自信がなくなる。そんなことがありませんか。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人の水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあな ...

残される、からどんなことを想像しますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、残されるという言葉から、どん ...

食べることが不安になるって、どういうことだと思いますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、食べることを ...

誰から愛されたいと思っていますか？ こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安で苦しんでいるあなたは、不安の原因は何だと考えていますか？ ...

ニュースを聞いて不安に襲われることってありますよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人　水野幸子です。 不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、どんなときに不安 ...

不安症（不安障害）、不安に苦しんでいるあなたは、不安とずっと一緒にいます。不安と手をつないで歩いているような状態です。そろそろ不安と向き合いませんか？ こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ ...