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考える不安
2024/11/07 -自分を取り戻すためのブログ
考えているから不安になるんだよね。そして、不安になってるから考えるんだよね。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあ ...
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後悔する不安
2024/11/06 -自分を取り戻すためのブログ
あの時ああすればよかったな。こうしとけばよかったかな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、あの時・・・と ...
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老いる不安
2024/11/06 -自分を取り戻すためのブログ
シワが増えたよね。鏡を見るたびにぎょっとする。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 鏡に映る自分の顔見て ...
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やらなければと思う不安
2024/11/04 -自分を取り戻すためのブログ
あれもこれも、あっちもそっちもやることだらけ。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、やりたいと思っていたこ ...
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チャンスを活かせない不安
2024/11/02 -自分を取り戻すためのブログ
せっかくもらったチャンスなのに、全然うまくできなかった。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、なかなか巡っ ...
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壊れていく不安
2024/11/02 -自分を取り戻すためのブログ
自分がどんどん崩れていく。ボロボロになってく。壊れ出した。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、もうダメ ...
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モヤモヤが不安
2024/10/31 -自分を取り戻すためのブログ
なんだかモヤモヤする。なんで。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 すごく楽しかったはずなのに、急にモヤ ...
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動いただけ損をする不安
2024/10/30 -自分を取り戻すためのブログ
なんで誰もやらないのかな。やるべき人がさっさとやってよ。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、 動かない人 ...
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心が重い不安
2024/10/29 -自分を取り戻すためのブログ
なんだろう。昨日何かあったかな?なんか心辛い。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、特に何事もなく眠り、 ...
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めんどくさいが不安
2024/10/26 -自分を取り戻すためのブログ
えー。それやるの。めんどくさい。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、 めんどくさいな、やりたくないなと思う ...