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怒りが湧く不安
2025/05/01 -自分を取り戻すためのブログ
急に怒りが湧いてくる。止めたくても止められない。発狂したくなる。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、 不安に苦しんでいるあなたは、急に ...
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輪に入れない不安
2025/05/01 -自分を取り戻すためのブログ
輪の中入りたいんだけど入れないな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、人と接するのが苦手と思っていますよね。 ...
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他者のミスで不安になる
2025/04/29 -自分を取り戻すためのブログ
自分が何とかすればよかったんじゃないかな。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、他者のミスで自分が不安になる ...
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行動できない不安
2025/04/29 -自分を取り戻すためのブログ
やりたいこと、やらないといけないことは分かっているんだけど。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、自分のため ...
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信じられない不安
2025/04/27 -自分を取り戻すためのブログ
信じたいけど信じられない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内に水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、人のことを信じられない。信じられない自分はダ ...
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言葉が足りない不安
2025/04/26 -自分を取り戻すためのブログ
こう説明してくれていれば。って言われちゃう。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、言葉が足りないと言われたこと ...
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アドバイスがわからない不安
2025/04/24 -自分を取り戻すためのブログ
何を言ってるんだか全然理解できない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)不安に苦しんでいるあなたは、人からアドバイスを受けているのに全然 ...
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見た目が不安
2025/04/21 -自分を取り戻すためのブログ
体型はどうしようもないのに、周りから否定されているような気がする。 こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、見 ...
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ペースの違いが不安
2025/04/20 -自分を取り戻すためのブログ
どうしてももっと早くやらないの?どうしていつも急がせるの? こんにちは、自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、ペースが違い ...
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聞いてもらえない不安
2025/04/19 -自分を取り戻すためのブログ
聞くばっかりで聞いてもらえない。 こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人水野幸子です。 不安症(不安障害)、不安に苦しんでいるあなたは、人の話をよく聞くということはありません ...