こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。
先日、健康診断に行ってきました。
普段は、ウレタンのマスクをしています。
健康診断専門のフロアーに行くとはいえ、病院に行くので、サージカルマスクをして行きました。
いつもは、約束時間、予約時間より早めに行くのですが、コロナ禍ということもあり、ギリギリの時間に行きました。
サージカルマスクをする。
予約時間ギリギリに行く。
という、普段と違うことをしたからでしょうか。受付の順番を待っている間に、頭がフラフラしてきました。
受付で、体調の事を聞かれたので、頭がフラフラします、と答えました。
すると、採血、胃の検査の後に、たちくらみや頭のフラフラが酷くなるかもしれないので、順番を変えましょうか？と、聞かれました。
頭のフラフラが落ちついてきた私は、大丈夫だと思いますが、お任せします。と返事をしました。
受付がおわり、待合室で待っていると、私の前に受け付けをした方が呼ばれました。次に私が呼ばれました。
ですので、私は、あの人の次に私が呼ばれるのだな。と思ったのです。
ところが、私の前に受け付けをした人が呼ばれても、私は呼ばれないということが３回連続でありました。
私は、どうして、なんで。
私、忘れ去られちゃったのかな。と不安になりました。
あなたは、順番を飛ばされて、不安になったことはありませんか。
不安になると、
・なんで？
・どうして？
・早く呼んで！
といった言葉で、頭の中がいっぱいになり、冷静に考えることが出来なくなりませんか？
・胸がドキドキしてくる。
・手に冷や汗がでてくる。
・目に涙が浮かんでくる。
という、身体症状が出てきませんか？
以前の私は、目に泪が浮かんできていました。
そう、以前の私は。
今の私は、落ち着け、落ち着け、と自分に言いました。
そして、スタッフの皆さんが、私の頭がフラフラします、と言ったことに、最善を尽くしてくれているのだと、繰り返し言いました。
そして、あと３人、呼ばれても、私の名前が呼ばれなければ、スタッフの方にどうなっているか聞こう。と思いました。
あと３人、呼ばれるのはあっという間で、私は呼ばれませんでした。
あと３人、と繰り返している間に、やっと、呼ばれました。
その後は、順調に呼ばれました。
そして、呼ばれて検査する部屋に入る度に、頭のふらつきどうですか？と聞かれました。
落ちついてた頭のふらつきが、どうですか？と聞かれると、ふらついているような気がしてくるのです。
本当にふらついているのか、気のせいなのか、分からなくなってしまいました。
スタッフの方たちに、気を遣っていただいて、無事に健康診断は終わりました。
呼ばれなかったのは、頭のふらつきが落ちつくための時間を作ってくれていたからです。
呼ばれないけど、どうしようと、不安になる必要はありませんでした。
今の私が、涙目になるほど不安に思わなくなったのは、不安になり、涙目になる原因を手放してきているからです。
あなたも、不安になる原因を手放して、本当の自分を取り戻しませんか？
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それでは今日も、楽しい１日をお過ごしください。
