決めたい、やりたい。でも迷う。
こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたは、やりたいと思うことありますよね。
よし、やるぞ。と決めればいいとわかっていますよね。
決めればいいと分かっているけど、迷う。できない。
そして迷い続けて 不安に苦しんでいる。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたは迷い続けること多くありませんか？
なかなか決められない、判断できない、 決心できないということありませんか？
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたの周りには、あっという間に決めて、あっという間に事を進めていく人もいますよね。
あっという間に事を進めて、やりたかったことをやれるようになっている。
思うように進めている人を見ると、
どうしてあの人はそうなるの？
どうしてあの人ばっかり？
どうしてあの人はどんどん幸せになっていくの？
と、ひがみのような羨ましいような複雑な気持ちになることありませんか？
どうしてなんだろ？
なぜ自分はこんなに不安になってしまうのだろう？
なぜ自分は思う通りにならないの？
なぜ自分は不安に苦しんでいるの？
なぜ自分だけ？
どうせ自分はダメだから。
どうせ自分には幸せは来ない。
どうせずっと自分は苦しいだけだ。
だってこんな自分だもの。
このように不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたは思っていませんか？
あなたの周りにいる人で 羨ましいぐらいに思う通りに行く人と、
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたの違いは何だと思いますか？
それは、決意をしているかしていないかです。
決意をした時に 行動をしているかしていないかです。
羨ましいくらいうまくいっている人は、やると決め、やる、こうなると宣言し、行動をすることで、意識がこうなるに向かっているのです。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたもやると決めて行動したことはあるはずです。ですが、あなたがいいなと思っているほどは進まないという経験をしているのではないですか？
なぜ。行動してるのに思うように進まないの？と思いますよね。
そして、 やっぱり自分はダメなんだ。と自分を否定してしまう。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたの思考にネガティブなことがあるので、思うようにすすまないのです。
０地点がスタートとしたなら、あなたはあなた自身のことを マイナスからスタートさせているのです。
一方、あなたの周りの人で決意したこと、こうやる、こうすると決めたこと、その通りに動かしている人は迷いがないのです。
こうやると言葉に出し、決め、行動する。
その時に、自分の中で自分はやれると 言い聞かせ、自信を持っているのです。
どうしてそんな自信を持てるのか不思議ですよね。
その自信に根拠はあるのでしょうか？
根拠がある人もいるでしょうし、根拠はない人もいるでしょう。
ただ、自分のことを信じる。周りで助けてくれる人がいると信じる。
ポジティブに前向きに物事を考えているのです。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたは、 どうしてもネガティブにものを考えてしまいがち。だから不安に苦しんでるんですよね。
あなたの不安がどうしても起こってきてしまうのは、あなたの思考癖、 観念（主観的価値観）によるものです。
どうしてそのようなことが起こるのでようか？
誰もが思考癖は持っているし、観念も持っています。
みんな同じ思考癖ではないし、同じ観念ではありません。
みんなバラバラ、十人十色です。
どうせ持つのなら、 ポジティブに人生うまくいくように、思い通りになるような思考癖、観念 持っていたかったなって思いますよね。
思考癖も観念も、不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたが生まれてきてからできてきたものが多いのです。
だとしたら、思考癖も観念も修正をしていくことができるということです。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたは観念を修正する、不安を手放す、 幸せになると決意をして行動すれば、あなたは不安を手放していくことができるのです。
そんなことできるわけがないと思うかもしれません。
ですが、私はできてきているのです。
私も観念を修正していくことで、疑いが弱くなり、信じることができ、不安を小さくし、不安になる回数を少なくし、 不安を手放してきました。
私が行ってきた方法は、無料メルマガでお話をしています。
不安症（不安障害）、 不安に苦しんでいるあなたも不安を一緒に手放していきましょう。
あの人いいなと思っている人のように、自分の思う通りの人生を送っていきましょう！
自分の思う通りの人生を送りたい！
そう思ったあなたは、
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