こんにちは。自分を取り戻すためのブログへようこそ。ほのぼの案内人、水野幸子です。
先日、子どもの頃に飼っていた、ペットの話しで、友達と盛り上がりました。
私は、クロという名前の犬を飼っていました。散歩は私が行ってました。
毎朝、学校に行く前に散歩に行っていました。散歩コースは毎日同じです。
毎日、ある場所に来ると、クロは散歩コースから外れたがりました。
このまま、真っ直ぐ行きたいと、主張をしてきます。
子どもの私は、学校に行かなくちゃ。朝ご飯も食べたい。と思っているので、散歩コースを外れることはしませんでした。
そんな攻防を何日続けていたのか、もう、記憶にありません。
ある日、学校から帰ると、クロがいません。
私は、ランドセルを置いて、クロが行きたがっていた方角へ、慌てて走って行きました。
あの突き当たりを、左に曲がればクロがいるはず。
クローと、呼びながら走って行くと、ジャリジャリジャリジャリと、アスファルトの上を鎖が引きずられている音がします。
そして、突き当たりの左から、クロが現れました。私とクロの間は３０ｍはありました。
ジャリジャリジャリジャリと、自分の身体より長い鎖を引きずりながら、尻尾を振って、私のところに走ってくるクロ。それは、それは、嬉しそうです。
クロの全身から出ていた喜びは、私に会えたからではなく、念願の行きたかったところに行ったからだと、子どもながらに感じました。
満足したよと、楽しかったよと、喜んで走ってくるクロを、ハッキリ思い出すことができます。ジャリジャリジャリジャリという鎖の効果音も一緒に・・・
満足とは、字を見た通り。心が満ち足りていることですね。
毎日不安を感じているあなたは、心から満足した、と思ったのはいつでしたか？
どんな事に心が満たされていましたか？
不安を感じているあなたは
・最後に満足したのは、いつだったか思いだせない。
・何をしているときに、心が満たされたのか分からない。
と、思っていませんか。
不安を感じて辛い思いをしているあなたの心は、不安でいっぱいになっている可能性があります。
ですから、常に不安を感じているのです。
本当は目の前に、楽しいこと、満足すること、嬉しいことが沢山あるのに、見つけることができなくなっているのですね。
今、あなたは、目の前のことに目を向けています。でも、
・楽しいことなんてない。
・嬉しいことなんてない。
・何もいいことはない。
・嫌なことばかり。
・辛いことばかり。
と、思っていませんか。
そうですよね。辛いですよね。
あなたは、ずっと辛いままでいますか？
違いますよね。
本当は、楽しい毎日を送りたいですよね。
・朝日がキレイだな。
・風が気持ちいいな。
・ご飯がおいしいな。
・空はなんて広いんだ～。
何か特別なことをするのではなく、普段の生活を過ごしている。
その、普段の生活が、楽しくて仕方がないと、感じることができたら、嬉しいですよね。
毎日の生活に満足できたら、幸せだろうな、と、思いますよね。
それには、襲ってくる不安を手放すことが大切です。
昔の私は、あなたのように常に不安な状態でした。
そんな私でも、不安を手放すことができました。
不安が襲ってきても、すぐに対処して、不安を手放すことができるように成りました。
ですので、あなたにも不安を手放して、心を満たしていただきたいです。
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それでは今日は、空を見上げて、空の広さに驚いてみませんか。
